Vytvořím pro vás individuální stravovací plán na míru, který zohlední váš zdravotní stav, preference a životní styl.
Konzultace můžete absolvovat osobně nebo online dle vašich preferencí a časových možností.
Pravidelně vyhodnocujeme výsledky a upravujeme plán dle aktuálního zdravotního stavu a potřeb.
Poskytuji komplexní podporu nejen v oblasti stravování, ale i při změně celkového životního stylu.
Specializuji se na výživové poradenství pro osoby s diabetem 2. typu všech věkových kategorií.
Pomáhám také klientům s inzulinovou rezistencí, která často předchází vzniku diabetu.
Spolupracuji s klienty, kteří chtějí dosáhnout remise diabetu a zlepšit své dlouhodobé zdraví.
Podrobná analýza vašeho zdravotního stavu, stravovacích návyků, životního stylu a cílů.
Vytvoření personalizovaného výživového plánu a doporučení pro změnu životního stylu.
Společně začneme s implementací plánu do praxe s pravidelnou podporou a konzultacemi.
Průběžné úpravy plánu dle výsledků a zajištění dlouhodobé péče pro udržení dosažených výsledků.
Dosažení stabilní hladiny krevního cukru během dne.
Významné zlepšení dlouhodobé hladiny krevního cukru.
Celkové zlepšení metabolických parametrů a snížení rizik komplikací.
Ceny služeb se liší podle rozsahu spolupráce. Základní konzultace stojí 950 Kč, komplexní balíček včetně personalizovaného plánu a následné podpory začíná na 2990 Kč. Přesné ceny mám na webu.
První pozitivní změny v hladině krevního cukru můžete pozorovat již během několika týdnů. Významné zlepšení HbA1c obvykle nastává během 3-6 měsíců důsledného dodržování doporučení.
Ano, u mnoha klientů s diabetem 2. typu je možné dosáhnout remise, zejména při včasném zásahu a komplexní změně životního stylu. Remise znamená, že hladina krevního cukru se vrací do normálu bez nutnosti užívání léků.
Frekvence konzultací se přizpůsobuje vašim potřebám. Zpočátku doporučujeme konzultace 1x za 2 týdny, po stabilizaci stavu postačují konzultace 1x měsíčně. Vždy je možné domluvit se individuálně.
Máte zájem o mé služby nebo se chcete na něco zeptat? Neváhejte mě kontaktovat.
Začněme hned teďPro ty, kdo potřebují rychlou odpověď
Potřebujete vyřešit konkrétní problém? Video nebo osobní konzultace vám poskytne okamžitou analýzu vašeho stavu a jasný směr, kam dál. Probereme vaše výsledky, najdeme, co blokuje váš pokrok, a dostanete konkrétní kroky k akci.
Co dostanete:
60minutová konzultace (video/osobně)
Konkrétní doporučení na míru
Cena: 950 Kč
→ Objednat konzultaci
Vyzkoušejte, jestli vám můj přístup sedí
Měsíční spolupráce vám ukáže, jak funguje individuální přístup založený na datech. Dostanete osobní plán, přístup ke zdrojům a pravidelný kontakt. Ideální pro ty, kdo chtějí rychle vyzkoušet změnu bez dlouhodobého závazku.
Co dostanete:
1× osobní plán na míru
1× měsíční konzultace (video/osobně)
Přístup k vybraným knihám a článkům
Kalkulátory: metabolismus, voda, kroky
Standardní emailová podpora
14 dní záruka vrácení peněz
Cena: 2 990 Kč/měsíc
→ Začít spolupráci
Pro ty, kdo to myslí vážně
Tři měsíce stačí na to, abyste viděli reálné výsledky. Pravidelné konzultace, měsíční rozhovory a úpravy plánu podle aktuálních dat zajistí, že se dostanete tam, kam potřebujete. S prioritní podporou a slevami na testy i doplňky.
Co dostanete:
3× aktualizace osobního plánu
3× měsíční konzultace (video/osobně)
3× měsíční Q&A rozhovory
DNA test za 7900
Plný přístup ke knihovně a článkům
Vitamíny na 3 měsíce v ceně
Sleva 20% na další doplňky
Prioritní emailová podpora
14 dní záruka vrácení peněz
Cena: 5 490 Kč
→ Začít 3měsíční spolupráci
Maximální podpora pro dlouhodobé výsledky
Šestiměsíční nebo roční spolupráce je pro ty, kdo chtějí dosáhnout trvalé změny. Konzultace podle potřeby, kompletní testování v ceně, maximální slevy a reakce do 24 hodin. Dostanete všechno, co potřebujete – včetně doplňků na celý rok.
Co dostanete:
Neomezené aktualizace plánu
Konzultace podle potřeby (video/osobně)
Všechny měsíční Q&A rozhovory
Krevní testy v ceně
DNA test v ceně
Plný přístup ke všem knihám a materiálům
Vitamíny na 6 měsíců v ceně
Sleva 30% na další doplňky
Odpověď do 24 hodin garantovaně
Bonusy: inteligentní váha, speciální suplementy,
14 dní záruka vrácení peněz
Cena: 36 800 Kč
→ Začít Premium spolupráci
Individuální nutriční poradenství pro složité případy
Zaměřuji se na klienty, kterým se nedaří zvládnout diabetes. Chápu vás – jsem jedním z vás. Mám vlastní zkušenost s těžkou inzulinovou rezistencí a nadváhou. Využívám kombinaci vědecky ověřených postupů, nejnovějších výzkumů, umělé inteligence a 14 knih, které jsem napsal. Váš případ není ztracený – jen potřebuje jiný přístup.
Osobní i video setkání
Preferujete osobní rozhovor? Nebo raději z pohodlí domova? Nabízím obě možnosti. Při každé konzultaci se zaměříme na vaše výsledky, stravovací návyky, aktuální stav a hlavně na to, co nefunguje – a proč.
Odpovědi na časté otázky každý měsíc
Každý měsíc proberu konkrétní téma (např. inzulinová rezistence, léky, hubnutí při diabetu atd.). Zodpovím vaše otázky, vysvětlím souvislosti a dám vám praktické rady, které hned využijete.
Odběry krve pro sledování pokroku
Bez dat není změny. Pravidelné odběry odhalí, jak reagujete na změny ve stravě, pohybu nebo doplňcích. Sledujeme hlavní ukazatele (HbA1c, lipidový profil, zánětlivé markery aj.) – díky tomu víme, co funguje a co upravit.
DNA testy a jejich praktické využití
Vaše geny ovlivňují, jak reagujete na stravu, pohyb nebo léky. Pomocí DNA analýzy zjistíme vaše predispozice a přizpůsobíme postup na míru. Včetně interpretace výsledků do praktických doporučení.
Přístup ke všem mým knihám
Napsal jsem 14 knih o diabetu, inzulinové rezistenci, hubnutí a výživě. Klienti vyšších balíčků mají přístup ke všem publikacím – včetně bonusových kapitol, grafů a návodů.
Nezávislé informace, žádné marketingové bláboly
Získáte přístup ke všem mým odborným článkům, studiím, novinkám a doporučením. Vše srozumitelně a bez tlaku na prodej čehokoliv.
Doplňky ve správném dávkování a kvalitě
Pro začátečníky doporučení, pro ostatní klienty přímá dodávka vitamínů na 6 nebo 12 měsíců dle balíčku. Vše bez zbytečných výplní a pod dohledem odborníka.
Slevy až 40 % na další doplňky
Podle zvoleného balíčku získáváte trvalé slevy na další vitaminy, minerály, antioxidanty a další doplňky – vždy v ověřené kvalitě.
Rychlost odpovědi na vaše dotazy
Vaše otázky nezapadnou. Reakční doba od běžné až po garantovanou odpověď do 24 hodin – podle balíčku, který si zvolíte.
Překvapení navíc podle úrovně balíčku
Každý balíček nabízí něco navíc – od testovacích doplňků, slev na konzultace, speciálních webinářů až po osobní podporu při změně životního stylu.
14 dní na vyzkoušení (kromě balíčku „Začínám“)
Bez rizika. Pokud zjistíte, že vám spolupráce nesedí, do 14 dnů můžete zrušit službu a dostanete peníze zpět. Férově.